为了进一步关爱老年人，提高老年人的生活质量，共享健康快乐生活，北京离退休工作办公室于10月21日在石板房和亚运村分别举办题为“悦纳自己 快乐生活”的心理健康知识讲座。

本次讲座由经管学院党委书记李逸龙主讲。他深入浅出，引经据典，以“疤痕实验”、“罗森塔尔效应”等有趣的故事阐述了幸福生活的内涵；与大家分享了积极心理学之父马丁·塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出的幸福五元素“PERMA”，暨积极情绪、投入、人际关系、意义、成就；解释了《书经·洪范》中的“五福临门”：一曰寿、二曰富、三曰康宁、四曰攸好德、五曰考终命。

“人不能改变天气，但可以改变心情”，他从积极心理学的角度倡导老年人在生活中不要给自己贴标签，要心态平和，保持积极乐观的生活态度。

李逸龙与参加讲座的老同志进行了互动交流，也得到了与会老同志的积极回应，对心理健康开始了解并重视起来。

李逸龙，湖南长沙人，博士，研究员，硕士生导师，中国石油大学（华东）经济管理学院党委书记，曾任中国石油大学（华东）学生工作部（处）部（处）长 。李逸龙1987获得华东石油学院工学学士学位，1998年获得清华大学法学硕士学位，2010年获得天津师范大学应用心理学博士学位。长期从事大学生教育与管理工作，着重心理学和心理咨询的教学和研究，担任全国大学生心理咨询专业委员会常务委员、中国心理卫生协会石油石化心理协会副理事长、山东高校大学生心理健康教育专业委员会副主任等社会兼职。

                                                     （离退科 杨锦）